久しぶりに木場公園へ。

黄色く色づいた銀杏が見事でした。

人もワンコものんびりゆったりな穏やかな雰囲気。ぽかぽかした陽射しが気持ちよかった～たくさん歩いて、可愛がってもらってちょっとお疲れな様子のどんこおじさん。帰宅後は定位置で光合成。邪魔したら怒られた・・・別日に食べたマックのスパチキ。初めて食べたけどすごくおいしかった！今後はしばらくこればかり食べよう。最近おいしかったものと言えば

クリーム玄米ブラン！

これも初めて食べたんだけど

クッキー生地の歯ごたえが

ギシギシしていてとても良い！

ということで

近所の薬局で買い溜め。

賞味期限も１年と長いので

保存食にもよいな。

昔は栄養食と言えばカロリーメイトで

常に空腹だった学生時代は

そればかり食べて、食べすぎて

今はちょと苦手。。

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